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強國森77 這次是要瑞典就辱華言論道歉
瑞典一家電視台近日將曾姓陸客一家人在瑞典旅館門外哭鬧的影片做成節目，除調侃中文諧音，並舉出多起陸客在海外旅遊的不文明行為。中方認為節目言論涉及「辱華」，要求瑞典道歉。
曾姓陸客一家日前赴瑞典旅遊時，自稱在下榻飯店遭到瑞典警方粗魯驅離，還被載至公墓。事後有人指，曾姓陸客一家疑似因想省一晚住宿費而要求睡在飯店大廳，才是導火線；此外，所謂公墓其實是個景點。
中國方面將此事上升至外交事件，除了對中國民眾發出旅遊警告，更要求瑞典方面道歉，不過至今仍未得到瑞典方面的回應。
陸客事件尚未落幕，中國駐瑞典大使館21日又公開譴責瑞典電視台「瑞典新聞」21日播出「惡劣辱華節目」，強烈譴責節目主持人發表「惡毒侮辱攻擊中國和中國人的言論」，並稱已向電視台提出強烈抗議，不過對方稱這是娛樂節目。
繼為「陸客疑欲白住未遂」事件開脫後，民族主義色彩濃厚的陸媒環球時報這次又再度出手「還原」瑞典電視台「辱華」經過。
報導稱，「瑞典新聞」是瑞典第一大電視台瑞典電視台（SVT）週五晚10時播出的脫口秀節目。主持人在節目一開頭要就求觀眾和他一起說「我不是種族主義者，但其實我是」。
主持人隨後表示，中國政府曾將169個中國公民列為不准出境人員，因為一些中國遊客在巴黎羅浮宮外大便，在埃及古蹟上刻字，甚至向飛機引擎丟硬幣。
節目接著播放曾姓陸客一家遭警方驅離的畫面，主持人並說，如果客人們都比預定提前一天抵達旅館並在大廳白住一晚，旅館業者收入就會減半。
接著又播出曾母坐地大喊「救命啊」的片段，主持人表示，很難理解中文裡的救命聽起來竟像Kill me now，「哈哈哈實在太逗了，一個人坐在人行道上大聲喊Kill me now」。
這名主持人又說，決定幫助瑞典政府建立和中國的良好關係，可是在中國，大家不看SVT電視台，所以節目在中國最大的影音網站優酷開了頻道，上傳了一個給中國遊客來瑞典玩的教育短片。
短片提醒中國民眾不要隨意在歷史建築物外大便，如果手上不小心沾到大便，「在瑞典我們就洗手」，如果在路上看到一個人牽著一條狗，不是因為他剛剛買了午餐。
影片說，瑞典和中國還有一個文化差異，中國是種族主義者，但瑞典有黑人、泰國人、阿拉伯人和同性戀者，「因為在瑞典我們支持每個人擁有平等權利的原則，但這個原則並不適用於中國人」。
不吃蛋黃 恐缺乏人體必需胺基酸
（優活健康網編輯部／綜合整理）健康飲食的趨勢中，最糟糕的部分之一是有關蛋的遭遇，特別是對營養蛋黃的嚴重毀謗。許多受歡迎的連鎖餐廳大聲歌頌他們的蛋白三明治，向消費者推銷這是更健康的選擇。
膳食脂肪和膽固醇太過被妖魔化
二○一二年，賽百味（Subway）的菜單推出新的「健康」選項──「熱壓黑森林蛋白乳酪早餐三明治」；然後在二○一三年，麥當勞大肆宣傳他們的「蛋白滿福堡」新品是「更清爽」的選擇。只要我們繼續害怕攝取飽和脂肪與膽固醇，高橋聖子未來勢必看到餐廳的菜單有越來越多的蛋白選項。這點更進一步地證明了，膳食脂肪和膽固醇在我們的文化裡被妖魔化的程度有多深。
只吃蛋白對於生育年齡的婦女特別有害
然而，實際上，吃蛋白可能真的有嚴重的負面效應。營養學家克里斯．馬斯特強博士告訴我：「蛋白含有名為抗生物素蛋白的營養素，它會跟生物素結合，阻止生物素的吸收。事實上，在動物研究中已經證實，日常飲食包含5%的蛋白會造成先天缺陷。人類的證據顯示，孕婦因為懷孕壓力而輕微缺乏生物素。這可能是人類先天缺陷的一個致病因子。」
馬斯特強博士認為，如果只吃蛋白，「大概永遠都不是一個好主意」， 對於「生育年齡的婦女特別有害，因為她們往往最害怕攝取蛋、脂肪、膽固醇和紅肉」。
本書的另一位專家是麻省理工學院的營養研究科學家斯蒂芬妮．塞內夫博士，她大力提倡動物源性食物。事實上，因為飽和脂肪內含關鍵的胺基酸，所以她相信排除飽和脂肪可能造成嚴重的健康問題。
土雞蛋黃、新鮮的魚提供牛磺酸名器的品格
塞內夫博士說：「心臟、大腦和肝臟全都貯存牛磺酸，這是唯一的含硫胺基酸，而牛磺酸只能在動物產品中找到。因此，如果你是個素食者，飲食中就完全沒有牛磺酸。」土雞蛋的蛋黃和新鮮的魚，不但帶給我們大量的重要ω-3脂肪酸，還提供你身體成長所需的一切牛磺酸。因此，吃低脂、素食飲食的人，錯過了一些最可能有益心臟健康的食物。
塞內夫說：「我們應該多吃含有膽固醇的食物，我不了解營養學家怎麼會認為推廣只吃蛋白是個好主意。」誠如我先前所說，倘若多吃蔬果的飲食對你有用，那就繼續執行。但如果遵循低脂、素食飲食養生法的結果讓你並不滿意，何不花三十天的時間，試試以真正食物為主的高脂、低醣、適度蛋白質的飲食，看看你覺得如何？你會有什麼損失？
艾瑞克．魏斯特曼醫師的證言
我認為，有些人吃低脂飲食可能有益健康，但另一些人的健康可能因此更糟。它絕對不像一直被吹捧的那樣，是預防心臟病和糖尿病的萬用解決之道。
（本文摘自／膽固醇其實跟你想的不一樣！：膽固醇的功用超乎想像，想多活20年，你一定要重新認識它／柿子文化）
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